戒烟我该怎么坚持

戒烟我该怎么坚持？

主讲人：彭冬根

9479人

2017-12-01

患者：有长期吸烟史，十五岁开始，现在每天至少一包烟，间或吸电子烟，请问有什么办法能够有效戒烟？医生：建议给自己制定一个具体戒烟时间，同时多运动，勤洗澡，多喝水有助于改善。患者：谢谢医生。

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