性瘾？

我今年16岁，半年前确诊为中度抑郁症和重度焦虑症，我已经停药有一段时间，最近我觉得我对性生活性行为很上瘾，一有兴奋或者难过的时候，我只想也只能想到通过自慰来缓解。我很渴望和人亲密的肢体接触，但实际我又不想触碰任何人，我时常幻想有人和我亲密接触，幻想有人爱我，一边又进行自我安慰。我觉得这样能让我短暂逃避痛苦和现实。我觉得这种行为很羞耻，不敢跟任何人说。我觉得我一直在隐藏真实的自己，我觉得自己其实已经是一个很失败很烂的人了，只是我不愿承认，我越来越敏感，一句话或一个字都能让我浮想联翩，也时常回忆反复这些文字话语，试图揣测他们说出这些话的真实含义或背后想表达的内容。我觉得我越来越不正常了，以前遇到困难的事情我会想办法解决，但现在我计划着如果哪天我彻彻底底变成了一个烂人，我是个失败的人的时候，我想用死亡的方式去结束这一切。现在我的状态就是活一天是一天，不能活我真的想去了结自己。我现在该怎么办。我感到迷茫和无助

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2025-09-03