我现在的解离状态严重吗

大概从刚得病开始，我就有一些很奇怪的感觉。我总觉得走在路上，这条路不像是真的，我好像走在一个我不知道的世界上。然后有时候我会突然恍惚一下。无意识的掉眼泪，但是好像有些时候并没有什么情绪。到现在，我知道自己很痛苦，痛苦到极致，但是我却觉得痛苦的好像不是我，但是我知道自己痛苦的快死掉了。我总是突然直直的看着一个地方发愣，然后突然很难受开始哭。有时候我甚至会突然忘记一件很重要的事，但是好像也不是完全忘记，仔细想，想不起来，但是不去想，我却知道这件事肯定存在。我总是突然想伤害自己，有时候我使劲掐自己咬自己，然后又突然反应过来。我很痛，但是好像我也不痛。我觉得这个世界看起来雾蒙蒙的，但是我也能看清这个世界。我能听见这个世界的声音，但是我觉得也像蒙了一层纱，我感觉声音好小。有时候我在外面走着，会突然抖一下，然后从脚底板麻到全身，我觉得自己好像没有在走路，没有站着，但是我依旧会像行尸走肉一样继续往前迈步。

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2026-08-20