抑郁互助圈
总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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是否是阳光型抑郁症 外表开朗健谈，回家易怒，发脾气，尤其是亲人
独自一人易胡思乱想，感觉有被迫害妄想症
莫名的心慌，出汗，心里负担重，承受不了压力，焦虑，烦躁
是不是阳光型抑郁症 
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1个抱抱
2025-09-04
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1个抱抱
抑郁 我的生活寒冷、阴郁、沉闷；
下着雨，风也在不停地刮；
我的思想还纠缠着往事，
狂风中，我青春的希望相继熄灭，
天真是阴暗而沉闷。
安静吧，忧伤的心！别再悔恨；
乌云后面太阳依然灿烂；
你的命运和大家的一样，
每个人一生都得逢上阴雨，
有些日子注定阴暗而沉闷。
又闷闷不乐地加上了：“阴暗而沉闷的日子是不是太久了？” 抑郁互助圈
0个抱抱
2025-08-30
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心里矛盾，像是有两个不同的小人在打架，很烦，身上的每一个细胞我都感觉它们是在排斥我 就是怎么说呢，我感觉自己好了，因为这段时间吧家里人也都知道了我的事，然后吧对我也有所改变了许多，但是吧，我好像也并没有很快乐，感觉自己一直处于一直依着别人的情绪，别人开心我就开心，我甚至有一点感受不到自己原本的情绪，情绪波动很大，控制不住情绪，前几天，睡觉的时候，我甚至隐隐约约好像看到了别人看不到的东西，我不知道那是真的还是说是我想多了，真的很烦，昨天回了老家，我本应该是开心的，可是我还是会觉得很压抑，很内耗，看到家里人过得不好，身上穿的不好，然后看到自己花钱又很大手大脚，我就有一种很强烈的负罪感……我不知道自己是怎么了，我之前一直觉得我的抑郁症是存在的，但是又感觉它是不存在的，我不清楚自己是一个怎样的人，真的也很讨厌，有那么一段时间对自己是一种生理性的讨厌，讨厌社交，讨厌出门，讨厌沟通，全身上下感觉像是有虫子在爬，身上的每一个细胞都在排斥着我…… 抑郁互助圈
1个抱抱
2025-08-26
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1个抱抱
感觉我的抑郁症是不存在的，但是有的时候一个人就会胡思乱想，别人的一句话就会让我很难过 今天突发奇想，想看看我的相册，发现，最多的就是聊天截图，点进去看了一下，都是一些不好的回忆，也许是为了记住它吧，也许是给自己找不愉快，总以为自己变了很多，实际上也没什么太大的变化，一个人呆久了，就不喜欢别人来打搅，有的时候却又觉得无聊，想找人说说话，但是吧……又怕别人觉得我很矫情，毕竟我又不是什么很重要的人，我经常跟她们说，地球上少了我一个又不会说不转了，少了我这个人又不会影响到谁，他们也并没有说话，只是说你现在怎么这么会说话了，说不过我，在她们面前，对于她们而言我也许已经变了很多，想开了许多事，开朗活泼了许多，话多了很多，但是变没变，那里变了只有我知道，有很多小秘密想同姐姐说的……但是我怕她会对我失望，我也只好装做一副什么事都无所谓，什么事都与我无关，一副想开了的样子，都说我像我妈，但是吧性格却又想我爸，倔强的很，脾气臭的要死，又死爱面子，有人说，我的性格很好，第一眼看到我觉得我很好相处，聊的来，有共同语言，我倒是觉得听到这个话有点搞笑，她们口中说的跟我完完全全就是两个人…… 抑郁互助圈
2个抱抱
2025-08-20
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