从上世纪80年代上中师时开始学习教育心理学，一路学到大专，本科毕业，到2010~20江年进入华师大应用心理学研究生课程班学习时，又随后接受心教咨询师培训考试，并在2013年初莸得国家二级心理咨询师证，从此到希望热心接线，到社区安宁病房当志愿者，到社区、敬老院给社区居民、残疾人、护工，老人们做心理健康讲座，对精神疾病患者以及休学在家的青少年做一对一的支持服务。同时也做线上线下的心理咨询，在某一平台咨询服务时长近600小时。兼职某高校心理健康教学工作多年。 连续6年在美利华平台接受系统的精神科医生和心理咨询师培训与督导。课程内容有DSM5，精神疾病诊断，ACT，DBT等。2016年1月还接受中科院张向阳自然疗法线下培训。 本人多年学习甲骨文，通读《黄帝内经》的中医专著等，能将中国传统文化与先进的西方心理学知识有机结合，共情能力较强，陪伴来访者能更好地认识自己，激发自我成长的动力。

利用综合式心理咨询技术，结合中国文化及时代发展变革的特性，快速支持辅助来访者多角度认识自我，调整认知，稳定情绪，不断自我成长。