情绪难表达

明明特别累不想动，但是家人让不要经常请假，然后时间长下来就不想再说请假了，但是真的特别特别累，每天早上根本动不了，要躺好久才艰难起来，但是我的作息很正常，除了有时候会特别焦虑或者躯体化的时候就睡不着，或者有时候会惊恐发作就是，不过惊恐发作不是特别多，比躯体化少好多，而且经常就是醒来经常有躯体化，会持续比较长一段时间才缓好，然后经常一段时间一段时间，有时候特别特别难过，好不容易好点，有其他什么刺激一下又特别难过，每个区间大概持续两三个星期左右，但是这段时间里除了有四五天会难过到极点，控制不住崩溃，其他时间就是很难过也表现不出来，明明特别特别难过，但是就是好像那种哭不出来的那种，整个人很麻木，而且经常就是特别频繁躯体化，然后另外一段时间不难过的时间，躯体化就是有时有，但是还有时候身体就特别难受，又说不出来哪里的问题，浑身不舒服。这些情况持续有三四年了，以前没有这么多躯体化，就是近一年这样子特别频繁，然后就去查抑郁症焦虑症，就一直到现在。

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2025-06-03