这种情况是应激障碍还是长期情绪问题？

1.从小就感觉世界很不真实，经常莫名其妙有种灵魂出窍的感觉。 2.很累睡不醒，没什么感觉，想一直睡觉。 3.白天正常上班生活，晚上就很难受，经常感觉生活像做梦一样一晃而过，对时间观念感不强。 4.经常莫名其妙发呆，有时候还莫名其妙的笑，感觉有时候会像好几个人，在不同的场景之间来回切换。 5.情绪其实也没有很低落，但不知道为什么就是会莫名其妙的难受，可身体也没有任何问题。 6.小时候也确实经历了一些事，咨询师说可能存在长期的创伤。 7.去过一次私立医院看诊做了两个检查（量表+近红外脑功能），但总觉得很不准【量表是正常范围除了有点轻微焦虑，但医生说脑功能提示中重度抑郁伴焦虑】，不过我的主观感受并不强烈，几乎就是淡淡的，没有办法描述自己的情绪，也不知道这才叫做情绪。 8.有些东西是从很小的时候就感觉到自己和别人不太一样，有的时候听不懂别人话里的意思，脑子木木的，反应也比较慢，一个问题需要反复思考很久，不是不知道但就是要思考很久。

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2026-10-07