睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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睡不着，失眠，敏感，没精神睡不着，很敏感，烦躁，学不进去，记忆力不好

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2023-07-05

失眠入睡困难刚上班几天，有压力，应该是还没适应

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2023-06-30

焦虑一睡觉就做梦，梦境就像是自己的思维在维持一样，好像焦虑症，而且睡了跟没睡一样

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2023-06-28

睡眠障碍即将入睡时大脑好像被电击一样惊醒了难受

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2023-06-26

中年妇女由于老公去世，焦虑失眠厌食大哭大笑母亲因为父亲突然死亡，导致焦虑失眠厌食大哭大笑，一直胡思乱想，老感觉父亲是因为母亲的原因才去世的，这种情况咋办

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2023-06-24

失眠不吃药睡不着，通宵一整夜

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2023-06-24

晚上睡不着觉睡不着觉

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2023-06-22

失眠每天晚上翻来覆去睡不着有时候心里还会憋得慌

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2023-06-20

失眠刚开始就是一次睡不着，然后自己就特别紧张睡觉，然后躺在床上就睡不着，自己就很焦虑，然后就特别害怕睡觉

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2023-06-20

睡觉时身体和大脑难受整夜睡不着身体难受大脑难受迷迷糊糊的入不了睡眠

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2023-06-19

多梦易醒多梦易醒早上起来大脑蒙蒙的不清醒浑身不轻松好像没睡一样精力不充沛

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2023-06-18

睡眠障碍睡到早上六七后就会大脑难受的醒来白天不能睡觉睡一会难受一会醒来就不难受

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2023-06-17

入睡困难很困就是入睡不了，吃饭没食欲，逛街没兴趣，不会想哭，也不会想死。

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2023-06-16

最近三个月靠药物入睡。我爸今年61了。突然出现失眠已经三个半月了。去医院检查无症状食欲下降。不知道是什么原因引起的失眠上班也不能。请知道的好心给予一些答案该怎么检查喝什么药。

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2023-06-14

想改掉熬夜习惯怎样能快速入睡，之前熬夜熬多了睡早了睡不着

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2023-06-12

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