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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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难入睡 晚上睡不着，整夜难入眠
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0个抱抱
2023-12-03
失眠 失眠
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0个抱抱
2023-11-28
失眠不吃药就睡不着 失眠两年，刚开始失眠那会很痛苦，感觉清醒的度过一整个晚上，感觉一点没睡着，但是状态看着又还好，整整失眠了一个多月，感觉这一个月晚上都没睡着过，清醒的度过一晚又一晚，有困意，但是就是睡不着，脑子清醒，即使闭着眼睛一整晚，后来去医院，医院开药，睡觉之前吃一颗美时玉，睡的就还可以，但是吃了两年多，不想一直吃药了，但是尝试过不吃药，就又回到了那种睡不着的状态，但是吧，有的时候白天午睡，不吃药还是能睡着的，不想以后都和药为伴一辈子，想结婚生子，有美好的人生，别人一听吃药，就对我嗤之以鼻，尤其是那方面疾病
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3个抱抱
2023-11-26
睡着了但是感觉有点没睡着 晚上睡觉感觉是睡着了但是又感觉没睡着，脑子一直在想东西，是梦还是就是脑子想的东西特别真实，有时候分不清是梦还是现实发生的事情。清醒之后特别累。
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2023-11-13
吃劳拉副作用是什么 吃了四个月劳拉，每日晚上一片，会产生依赖吗，𠕇什么副作用。
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2023-11-13
咱医院针对顽固性失眠有什么治疗流程吗 咱医院针对顽固性失眠有什么治疗流程吗
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2023-11-10
睡眠质量不好，不知道什么原因 最近心情不好，有点焦虑。
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2023-11-02
睡不着，胡思乱想 最近天天晚上都睡不着，一睡不着脑子就胡思乱想
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2023-10-30
晚上不困 晚上不管几点都不困 早上起来上班就困是怎么回事
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2023-10-24
大脑被触电 入睡时大脑总是被触电一样惊醒了
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2023-10-24
焦虑症失眠 焦虑症失眠
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2023-10-20
晚睡晚起 最早睡觉的时间是凌晨2.3点，睡到中午11.12点，大部分时间是3.4点睡，睡到下午1点多，有的时候会5.6点睡，能睡到下午2.3点，闭灯之后有声音会害怕，重复看很多次才放心，但是过会还要再看看，起来之后有时会头疼头晕，有的时候看东西有点不聚焦，这种情况和睡眠状况是正常的吗
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0个抱抱
2023-10-20
晚睡晚起 最早睡觉的时间是凌晨2.3点，睡到中午11.12点，大部分时间是3.4点睡，睡到下午1点多，有的时候会5.6点睡，能睡到下午2.3点，起来之后有时会头疼头晕，有的时候看东西有点不聚焦，这种情况和睡眠状况是正常的吗
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2023-10-20
耳鸣什么原因 去医院检查了，耳朵嗡嗡响，听力都没问题，就耳朵轻微发炎，就是睡觉和安静时右耳朵有嗡嗡响的声音。
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2023-10-14
睡觉多梦乱七八糟对梦很清晰梦见人都是认识的人易被梦惊醒 睡觉多梦乱七八糟 ，但是对梦过程很清晰，一睡觉就做梦，梦见人都是认识的人 ，但是梦内容乱七八糟，有时候经常梦见自己找不到自己的车子了，很容易被梦惊醒。以前中途醒很快睡着，最近醒后比较清醒 一般22点多睡觉，0点-1点多醒一次，后睡着5点多醒。至少每天要醒一次，已经三个月内。
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1个抱抱
2023-10-14
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