情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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危机干预热线 其实我打过很多次不同的危机干预热线，但是从来没有接通过……心里堵的满满的，好像也没啥事不甘心了 好吧，挺吧，挺挺就过去了，挺不住这辈子就过去了 
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2024-08-19
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老婆近一年表现出和所有人相处都很烦躁 今天老婆哭着说自己好像生病了，对于女儿，对于我，对于工作上的伙伴只要相处聊天就会莫名的烦躁，无法控制自己的情绪。
我想带她去做心理咨询，但她表现出拒绝沟通，相处一室都会开始烦躁，无法控制。我只能停止沟通并保持距离，我很担心她。请问如何才能说服她来做心理治疗。 情绪压力互助圈
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2024-08-13
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我这是焦虑还是恐惧 有多年社交恐惧症，感觉中度。但是现在有个情况更折磨我，就是遇到事情会过度忧虑，一直持续，直到事情解决为止。不然一直持续这样，睡觉都睡不好，醒来就是焦虑状态。胸闷胃胀，吃饭也吃不下。最近家里逼婚，又变成这个状态了。 情绪压力互助圈
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2024-07-29
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搞不清楚我的感受，形容不了 就是知道自己难受，但是说不清楚自己为什么难受，形容不了，感觉脑子不翼而飞了一样，总之我说不清楚，就算是那些试题，我也不能选出自己的正确答案，我只能说不清楚，我对自己的状态我也说不清楚，只知道状态不好，但是没办法说具体是什么不好，这些话也是，我不知道怎么形容这种感觉，总之就是说不清楚，形容不了 情绪压力互助圈
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2024-07-26
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心理复杂矛盾 一个人的告诉身边的人，我是他喜欢的类型，并且身边的人也告诉我:这个人说你是他喜欢的类型，然后昨天夜班这个人和身边的人高兴的说找了个相亲对象，现在心情有些复杂，不知道怎么调节，我知道自身外貌条件不好，我也告诉自己人家不可能喜欢你，先减肥吧，但是昨天看见他给人看和要相亲的对象约见面的聊天记录，我说不出来的难受，明明告诉自己不抱希望，但这个时候我又不知道该怎么调节自己的这种情绪 情绪压力互助圈
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2024-07-25
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学校 家庭 情绪 我可能小学会被全班欺负，但是我忍了4年都没有给家长说这件事，如果我说的话家长也会骂我。然后我就一直忍着。后面我因为一点小事情就是上课的时候动不动就哭，缓好了一会然后又哭。一直哭，然后崩溃的哭，感觉自己都快要窒息了。然后经常拿刀片划自己的胳膊，之前划了一整个胳膊。就是遇到一些非常紧张的事情会手抖，然后心跳的很厉害，就是整个精神的话就比较紧张，而且还缓不下来。然后听歌的话容易很酷，刷到那些伤感的视频也会哭很久 我想问问这是得了双向情感障碍还是抑郁症 情绪压力互助圈
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2024-07-22
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