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好焦虑啊 我现在真的很享受那种燥的那种有精力旺盛 还有人格解体的麻木感 因为我有两个舍友有矛盾 把我和我的朋友牵扯进去了 但是我那个正常的 有感情的朋友 就有些受影响 但是我这种没有感情的 麻木的 就不会受影响 我照常上学睡觉 我也不需要感受到情绪 我也不需要真实感 我已经习惯不真实了 或许真实会更让我感到恐慌 但是我又很害怕后面会转郁 
1个抱抱
2025-08-10
1个抱抱
拖延且累 每天都浑身累，常犯困低精力，见人就烦甚至想报复社会，但是会在必须跟他人交流时会做表面功夫，自己心里觉得自己在外的状态，情感都是装出来给别人看的，做什么事都会拖很久，洗澡都会拖三四个小时，睡眠质量差，总是很焦虑但又不知道为什么焦虑，总感觉脑子里有时候出现的一些想法不是自己的，出现不好的想法时心里会骂自己跟自己吵架，有时候话少到说两个字就没精力了，隔五六个小时或一两天又会突然话很多且想乱动，但是又不知道在想动什么，有时候会在地板上扭来扭去，用屁股转来转去，然后莫名其妙的想笑，然后隔几个小时或一两天又会累的手机都懒得拿，喜欢玩的游戏也懒得玩，饭懒得吃厕所懒得上床懒得下，躺着都累
2个抱抱
2025-08-09
2个抱抱
我服了我该怎么办呀 我从23年开始大概七八月出现的燥 然后十一二月出现的郁 三四月开始稳定 就这样循环 然后知道24年的十一月开始郁 去心理科就诊 吃药 因为是双相 又吃单向的抗抑郁药物所以就有点快速循环 然后后面又吞药 可能也是因为药物副作用吧 今年本该是稳定期的时候过得浑浑噩噩的 然后因为前段时间吞药导致一看到药就想吐 所以就停药了 然后现在已经停了一个月了 从上周开始 我的朋友就说我很亢奋 更平时不一样的感觉 但是其实我自己是没有察觉的 因为我现在在上学 所以一天只能睡四五个小时 会午休快一个小时 但是白天不会困 而且能在宿管叫我的时候就醒 还不会赖床（之前很爱赖床） 我觉得我的睡眠挺好的 挺久没有睡得那么舒服了 但是由于很兴奋就很自信 还莫名的有优越感 我很怕是燥期 如果是燥期的话那我就会在美术联考（十一二月）的时候转郁 那一切都毁了 我这半年的努力就白费了
1个抱抱
2025-08-09
1个抱抱
我怎样才开心 我不知道为什么我以前和一个朋友绝交，是好朋友,只要一和她绝交我就变得很烦，心理就变化了,看到陌生人就很社恐，出现了咽口水（公共场合）心情低落，烦躁，还有就不知道这是什么状况别人说什么我都很心虚（本来没有）就比如说另一个人怎么样，我就会给她们一种感觉让她们感应感觉我是。甚至会影响到我日常生活（学习、吃饭、）只要是有人在旁边。还有别人一咳嗽我就烦天天看见我就咳烦的不得了。只要一和她和好就不回了。我一天都很精神抖擞，我真不知道怎么回事，我真得不想影响我日常生活,好累
1个抱抱
2025-08-09
1个抱抱
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