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我有很严重的不配得感 我妈的在任何事情上比关心先来的是责备和抱怨,是无关心的充满算计和斤斤计较的打压控制。如我小时候打碎了碗 ,他看到了首先破口大骂,你怎么把碗打碎了!你知道这个碗多少钱吗...?,我才8岁我不是故意的。后来我看《玫瑰的故事》一个片段也是小孩打碎碗,原来打碎了碗是不用被骂是能受到关心的啊。再比如,我上学她开车接送我,路上一直说你知道我接你要多少钱吗什么油耗,你怎么不早点 ,有一次箱子太重了我一个人搬不动剐蹭了车,她知道后一路上歇斯底里的骂我问我你知道要花多少钱吗,我认为她潜意识的台词是我不值得这些成本。后面偶然借坐同学他们家的车,我们留堂好久放学晚了,坐到车上他爸爸说:‘宝贝今天放学这么晚,学这么多辛苦了,给你买了你喜欢吃的也给你同学分点’。我才知道原来,拖堂久了家长来接是不用被骂的,是不用听到‘怎么这么磨蹭你知不知道我等了你多久’的。她否定我的人格 我的价值 我的情绪,一直在制造愧疚。我蠢蠢的一直被她精神虐待,像斯德哥尔摩症一样去讨好她,我总以为顺从能得到善待。社会能力很差和严重的不配得感,社会只会惩罚讨好,让我不想和人打交道讨好就好像在背叛自己,在说你们快欺负我吧,可以吃什么药缓解吗
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2026-01-13
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