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自己每天因为别人因为自己抑郁内耗，郁郁寡欢 觉得自己非常差劲，很内耗。反而越这样压抑自己，自己越做不好所有事造成了死循环。脑子越转不了了，希望自己这种现状能够改变，这样的原因是自己之前在人际受到了极大的打击，身体搞垮了心理也崩溃了。我很难过 
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2025-05-12
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不晓得自己到底抑郁不抑郁 之前去医院开过一盒舍曲林 吃了胃好难受 不想吃了 而且我总感觉我在装病 就是故意想以前发生的事 每天都会反复想那几个事 我总感觉夸大苦难和痛苦 我感觉我也不是那么难受 我就是想病着 病着就可以逃避现实 就是麻木 我知道这几年性格越来越糟糕 其实我也不知道 最近没怎么想了 但是感觉依旧没有开心的感觉 听到吵闹的声音就烦躁 感觉心里少了点什么 我想学习的时候一点注意力没有 在学校就总是什么肠痛 胃痛 胸闷 睡觉就做梦 有时候记得很清楚 有时候感觉很像现实 睡不醒 在学校一直睡 而且我很敌对老师
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2025-05-12
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易醒 医生你好，我现在晚上睡觉能睡着了，但是半夜会醒来，但还是能睡着，只不过半夜快醒的时候脑子里一直是不由自主的胡思乱想，导致我我醒来的，早上也是在我意识到我是浅睡眠的时候脑子就一直在胡思乱想直到彻底睡不着，就是那种一会像是做梦一会就意识到自己没睡脑子在自己胡思乱想，就这个怎么缓解
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2025-05-10
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焦虑会导致失忆吗 这几天因为工作原因，一直很焦虑，在吸烟，刚刚又因为焦虑在吸烟，可是我突然间忘记烟该怎么吸了，整个人感觉很难受，很压抑，但是忘记了唯一可以发泄情绪的方法
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2025-05-10
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创伤后应激障碍 分手后，吃不下饭，睡不着觉，睡着之后总是梦到前任，然后惊醒睡眠不连贯。对生活没有希望，提不起兴趣，不想社交又渴望跟别人说说话。心里总是抱有希望能复合，每天都是在纠结，脑子里总是重复我们还能复合，我们不能复合了，一直纠缠着自己。对生活没有希望，什么都不想考虑，但是思绪总是涌上心头，活着只是折磨，不如直接去死。
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2025-05-10
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